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近期冷空氣一波接一波，中央氣象署表示，2026年元旦將迎來入冬首波「強烈大陸冷氣團」，受強烈大陸冷氣團南下及影響，全台氣溫明顯下降，早晚溫差大，清晨及夜間尤其寒冷。國民健康署呼籲有心血管疾病、三高（高血壓、高血糖、高血脂）患者，以及年長者應作好保暖措施，並注意溫度變化，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或中風的發生。
為協助民眾在低溫期間守護心臟健康，國民健康署提醒牢記「護心3式」，安心過節：…
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▲研究發表合影（左起：國衛院高齡研究中心許志成執行長、清華大學工科系吳順吉教授、清華大學生物影像與奈米診療學程碩士李柏禹、國衛院高齡研究中心黃緒文助研究員、國衛院陳為堅副院長）。
「網路成癮」問題已成為重要議題，但現行主觀自評工具易受偏誤影響，成癮行為背後的神經機制、對腦部功能上的影響，以及認知健康的評測方法，仍需更多研究支持與技術開發。國家衛生研究院與國立清華大學、陽明交通大學等團隊合作，成功開發出網路成癮狀態自動分類系統，有助於早期識別風險、及時介入。…
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▲來賓合照（左起：衛生福利部長期照顧司王玲玲專委、陳昭姿立法委員辦公室助理蔡旻諭、王正旭立法委員、林月琴立法委員、衛生福利部呂建德次長、國家衛生研究院陳為堅副院長、衛生福利部長期照顧司祝健芳司長、長庚大學徐亞瑛特聘教授、國立臺灣大學毛慧芬教授、國家高齡醫學暨健康福祉研究中心許志成執行長）。
活動照片…
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▲國家衛生研究院國家高齡醫學暨健康福祉研究中心於2025年11月22日舉辦「健康老化與心理健康國際研討會」，集結來自臺灣、日本、韓國、香港、新加坡、美國、澳洲、芬蘭等地重量級專家學者，活動現場貴賓合影。
國家高齡醫學暨健康福祉研究中心自110年正式成立以來，每年舉辦國際研討會，促進跨領域交流，作為國際政策、高齡研究、臨床實務之重要連結平台。今年國際研討會以心理健康為主題「International…
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▲活動現場貴賓合影（左起：國衛院高齡研究中心林玨赫副研究員，總統府國策顧問簡文仁物理治療師，臺大醫院新竹分院營養室鄭千惠主任，中研院生醫所何美鄉退休研究員，國衛院司徒惠康院長，國衛院高齡研究中心許志成執行長，逢甲大學土木工程學系張智元教授，國衛院高齡研究中心邱雪婷副研究員）。
根據衛生福利部最新統計，台灣國人平均餘命為80.2歲，其中健康餘命為72.5歲，代表民眾平均長達約7.7年處於不健康狀態，不健康餘命佔平均餘命的比例接近10%…
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▲由國家衛生研究院國家高齡醫學暨健康福祉研究中心、臺大精準醫學領域教學推動中心、多元健康領域教學推動中心、護理系-健康福祉夥伴學校、食科所-食品創新夥伴學校以及臺大醫院雲林分院、金山分院等單位共同舉辦「高齡整合照顧暨行動營養優化論壇」，論壇活動現場貴賓合影。
2025年臺灣已是超高齡社會的國家，為積極應對超高齡化社會帶來的挑戰，國家衛生研究院國家高齡醫學暨健康福祉研究中心、臺大精準醫學領域教學推動中心、多元健康領域教學推動中心、護理系-健康福祉夥伴學校、食科所-食品創新夥伴學校以及臺大醫院雲林分院、金山分院等單位進行跨域合作，於今(6)日舉辦「高齡整合照顧暨行動營養優化論壇」，多面向深入剖析高齡健康的關鍵議題，齊心向「跨域整合，全域守護」的理想邁進。…
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又到一年一度的端午佳節，許多端午流傳的習俗，如懸艾草、掛菖蒲、佩香囊、沐蘭草浴、飲午時水等等，都是以保健、避疫為考量；台灣地處亞熱帶，時值農曆五月，仲夏正是疫厲流行的季節，端午這個以驅疾避疫為基本精神的節日，便顯得格外重要。
自主戴口罩、肥皂勤洗手 …
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▲研究發表合影（左起：台大健康統計所馮嬿臻助理教授、國衛院高齡研究中心許志成執行長、國衛院高齡研究中心王世亨副研究員、國衛院陳為堅副院長）。
隨著國人受教育年數增加，平均結婚年齡逐年上升，而生育年齡普遍延後。根據內政部人口統計資料顯示，112年母親平均生育年齡為32.4歲，自民國80年來上升了5.2歲；112年的父親平均生育年齡為34.6歲，32年來上升了4.3歲。過去研究觀察到父親生育年齡愈高，其子代思覺失調症風險增加，且發病年齡較早。然而，因未有實證研究直接評估與量化，男性生育年齡與子代健康之相關是否為因果關係未有定論，尚不清楚父親生育年齡在子代罹病或發病年齡上所扮演的角色。…
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▲研究結果發表（左起：國衛院高齡研究中心許志成執行長，台大醫院雲林分院骨科部傅紹懷醫師，國衛院高齡研究中心王貞予助研究員，國衛院司徒惠康院長）。
臺灣面臨高齡化社會，骨質疏鬆症及其引發的骨鬆性骨折已成為重大的公共健康議題，骨鬆性骨折不僅增加個人身體與生活負擔，更對整體醫療系統造成壓力。過去研究顯示，使用抗骨鬆藥物能有效降低骨折風險，並具備良好的成本效益，然而全球骨鬆治療領域普遍面臨患者持續用藥比例偏低的挑戰，藥物使用的服藥順從性（Medication…
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國衛院高齡研究中心與瑪帛科技攜手創新合作推出的「AI數位教材平台」，率先於雲林九間社區據點試驗。
依據雲林縣戶政統計資料顯示，至113年度10月為止，雲林縣內65歲以上的長輩人數來到了138,516人，佔全縣人口的21%，高齡化程度排名全台第四。面臨社會人口結構高齡化，對於長輩的照顧需求也逐漸增加。…
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國家高齡醫學暨健康福祉研究中心與雲林縣斗六市鎮西國小合作，連續3年舉辦「愛老敬老話畫活動作文暨繪畫比賽」，結合學校以品德教育宣導，推廣重視家庭世代關係，弘揚孝道及敬老尊賢等傳統倫理，讓小朋友透過文字或繪畫創作體現對長者的尊重與關懷，呈現日常生活中祖孫溫馨互動之情。
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「2022高齡心理健康照護論壇-銀向樂齡生活的必修課」活動合影。
2023年「健康老化與生物標誌國際研討會」已於台北張榮發基金會國際會議中心圓滿落幕。本次研討會是由「國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心」主辦，這是本中心自成立以來舉辦的第二場年度國際研討會。我們每年定期都會針對當前健康老化的重要議題，舉辦國際會議，推動學術交流與國際合作。…
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▲興建工程上樑祈福儀式合影（前排左起：中央研究院梁賡義院士，臺大醫院雲林分院馬惠明院長，雲林縣謝淑亞副縣長，國家衛生研究院司徒惠康院長，衛生福利部邱泰源部長，劉建國立法委員，衛生福利部長期照顧司祝健芳司長，衛生福利部國民健康署吳昭軍署長，衛生福利部社會及家庭署周道君副署長，雲林縣衛生局曾春美局長）。
臺灣即將進入超高齡社會，每個人都期望可以健康優雅的老去，要達成這個目標，從個人的身心健康、醫療照護、社區關懷的滿足，公共建設與國家政策的配合，乃至於社會觀念的轉變都缺一不可。因此由國家衛生研究院主責與臺大共同規劃成立國家級「高齡醫學暨健康福祉研究中心」，期望透過整合跨領域的研究量能，串聯各地臨床與照護服務組織，提出具實證依據的政策建議，以完善台灣高齡健康的相關制度。…
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▲論壇活動合影（左起：台灣臨床藥學會簡素玉榮譽理事長，新北市藥師公會許有杉理事長，臺大醫學院沈麗娟副院長，教育部計畫總辦公室總主持人錢宗良教授，臺大醫院雲林分院馬惠明院長，國衛院高齡研究中心許志成執行長，臺大園藝景觀學系陳惠美教授，臺大醫院雲林分院神經部張楷杰主任，臺大醫院藥劑部吳家瑋臨床藥師，臺大醫院雲林分院藥劑部廖玲巧主任，國衛院高齡研究中心王貞予助研究員，惠生藥局廖昱喬總經理）。
跨域整合…
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隨著全球人口高齡化和權利保障意識的提升，老年人的人權問題日益受到關注。為了提升社會對長者人權議題的認識與重視，國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心於今（29）日在張榮發基金會國際會議中心舉辦《2024跨領域長者人權科普論壇》。此次論壇邀請了法律、心理、社會及醫學等領域的專家學者，全面探討…
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農曆五月五日端午節，有關端午起源的說法，如同端午的應景美食「粽子」一樣，因不同地區、風俗及時代，有著五花八門的變化，其中一種說法是，端午節源於對惡日的禁忌；端午時值農曆五月，正是仲夏疫厲流行的季節，俗稱「惡月」，而五月五日更是惡日之尤，自古以來便有許多關於禳毒避疫的禁忌與習俗，隨著歷史發展互相融合，端午逐漸成為一個特殊的節日。台灣地處亞熱帶，早期醫藥衛生尚不健全，移民者死於瘴癘瘟疫時有所聞，因此端午這個以驅疾避疫為基本精神的節日，便顯得格外重要。
端午莫飲雄黃酒…
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記者會合影（左起：臺大醫院雲林分院馬惠明院長，國衛院司徒惠康院長，雲林縣張麗善縣長，雲林科技大學楊能舒校長）。
臺灣人口老化速度領先全球！據國家發展委員會推估，臺灣將於2025年邁入超高齡社會，而早在2022年，嘉義縣、臺北市、南投縣、雲林縣等四個縣市就已率先突破這個門檻，尤其是農業大縣雲林，受到城鄉落差及人口外流等影響，人口老化問題更加嚴峻。行政院2020年指示國家衛生研究院與國立臺灣大學合作，經立法院劉建國委員的極力爭取，將國家級高齡醫學暨健康福祉研究中心設置在雲林虎尾，就是為了因應地方高齡照護需求及改善醫療建設，以擔任國家智庫為願景，同時提升全國高齡研究量能，更兼顧活化在地健康照顧資源與發展的使命。…
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元宵節是農曆新年過後第一個月圓之夜，延續了春節的慶賀習俗，當天除了賞花燈、射燈謎，也會來上一碗象徵「團圓、圓滿」寓意的元宵；雖然元宵、包餡湯圓的差別眾說紛紜，但不論是吃元宵還是湯圓，同樣都隱藏高脂、高糖、高熱量的情形，像是4顆甜元宵或5顆鹹湯圓的熱量就相當於一碗白飯，20顆紅白小湯圓的熱量也相當於半碗白飯熱量，攝取過量都會造成健康的負擔。時值元宵節前夕，衛生福利部國民健康署及食品藥物管理署特別提供幾項食用小技巧，希望讓您在品嚐元宵或湯圓的同時兼顧食安與健康。
元宵湯圓做法雖不同…
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冬天是好發心血管疾病的季節，因當氣溫驟降時，血管內的平滑肌會跟著收縮，造成血壓突然升高，增加患有高血壓、高血糖、高血脂俗稱三高的民眾心臟病或中風急性發作的風險，伴隨著農曆春節將至，民眾忙著大掃除與採買年貨，除了適時添加衣物禦寒外，長輩常說：「暖身先暖心，心暖則身溫」，如何護心暖心顧健康？國民健康署提供8式預防心血管疾病及8點抗寒保健要點讓大家護心過整年！
新的一年…
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台灣已是高齡社會，正邁向超高齡社會的路上，家有一老如有一寶，如何讓家中的老寶貝維持身體功能，持續健康老化呢? 世界衛生組織(WHO)指出，維持六項內在能力「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱(情緒)」，是延緩長輩功能衰退的關鍵。國民健康署據以發展並推動我國「量六力」服務，依據112年醫事機構的服務結果顯示，22.7萬名長者中，發現至少1項以上異常者約6.6萬名，異常率近3成。為提升量六力服務的可近性，已建置「長者量六力」Line官方帳號，民眾透過手機就進行量六力的評估，目前好友數約17萬人。國民健康署吳昭軍署長表示：「長輩居家自我評估，可及早發現異常，及早介入措施，如有家人的支持，預防及延緩長輩失能就能事半功倍」。…
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國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心10月15日於斗六市膨鼠森林公園舉辦「112年度成果發表記者會暨愛老敬老話畫活動作文暨繪畫比賽頒獎典禮」，雲林縣副縣長謝淑亞、國家衛生研究院院長司徒惠康、立法委員劉建國、高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成、斗六市民代表會副主席黃尤美、台大醫院雲林分院副院長洪健清、中華民國幼教聯合總會總會長廖文秀等人到場致詞鼓勵，並與在場數百位得獎的師生、民眾互動，氣氛熱鬧滾滾…
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衛生福利部疾病管制署於10月2日上午舉辦「注您幸福」112 年度公費流感疫苗開打記者會，由衛生福利部薛瑞元部長、王必勝次長率先現場接種公費流感疫苗，呼籲符合公費對象之民眾，配合開打時程儘速接種，以於流感流行期來臨前獲得完整保護力，守護自己及家人健康。
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臺灣糖尿病人口每年都在增加，每10 個人就有一位患有糖尿病，每年新診斷的第二型病患大約將近15 ～ 16 萬人，在雲嘉地區，因為老年人口比例較高，糖尿病更為盛行。為什麼會得到糖尿病呢？正視糖尿病，遠離隱形殺手…
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記者會合影（左起：臺大雲林分院洪健清副院長，國衛院高齡研究中心吳其炘副研究員，臺大雲林分院馬惠明院長，臺大雲林分院精神醫學部黃偉烈主任，臺大雲林分院神經部功能性張楷杰主任）。
臺灣即將進入超高齡社會，高齡長照成為國家發展的關鍵議題，臺大醫院雲林分院與國家衛生研究院「高齡醫學暨健康福祉研究中心」近期合作研究發現，參加社會活動是長者身心健康的重要元素，多元社會活動的確有助長者身心健康，社會活動的質量與身心健康有明顯的關聯，對於大部分長者，一定程度的社會連結是具有重要性的健康促進因子。…
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睡眠障礙是高齡長輩常見的困擾，據世界衛生組織（WHO）的統計， 老年人睡眠障礙發生率約為 30% 至 48%；睡眠障礙不只造成精神不濟， 還可能降低免疫力、增加憂鬱和焦慮、影響日常生活和社交活動…
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銀髮海嘯來襲，全世界高齡與失智症人口持續不斷地增加，失智症議題儼然已成為本世紀重大的「全球公衛隱憂」。為因應失智症帶來的衝擊，國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心(簡稱：國衛院高齡研究中心)於2023年7月15日在臺北市青少年發展暨家庭教育中心舉辦《2023高齡失智友善共融論壇》，廣邀專家醫師和失智者代表，共同探討建立友善照護環境和推動失智友善共融社會的重要性…
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台灣人口快速老化，憂鬱症是一種常見的精神疾病，約有十分之一的人口有憂鬱症狀。衰弱症為身體老化時，出現體重減輕、肌力減動、活動下降，動作遲緩、疲憊等症狀。憂鬱症會增加高齡長者罹患衰弱症的風險，並增加死亡率、影響其他內外科疾病的預後…
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過去的研究指出，維生素D在神經系統中具有保護及滋養神經細胞的功能，有助於增生神經傳導路徑，促進腦部健康，許多流行病學的研究皆發現，維生素D的缺乏與阿茲海默症和其它失智症的發生風險增加存在明顯的關聯性，但是兩者的因果關係目前尚不清楚……
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由中央經費挹注設立的高齡醫學暨健康福祉研究中心，已於110年元月起開始運作，實體研究中心於111年8月15日舉辦興建工程動土儀式。工程動土邀請行政院蘇貞昌院長、衛生福利部薛瑞元部長、國衛院梁賡義院長、臺大張上淳副校長等長官致詞，並由高齡研究中心許志成執行長報告中心興建工程規劃…
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在高齡化海嘯席捲的今天，如何打造樂齡友善理想國、樂齡族如何擁有幸福、美好生活，備受關注。今由國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心、聯合報健康事業部與元氣網共同舉辦的「2022高齡心理健康照護論壇-銀向樂齡生活的必修課」線上直播活動…
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https://www.youtube.com/watch?v=xOfD1ik2bw8
梁賡義(右)每天花30分鐘走路運動，以慢走混合快走為主，避免肌少症上身。聯合報資料照片…
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https://www.youtube.com/watch?v=abE3PloapAo
今年母親節，國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成，用moviemaker剪輯軟體自行剪輯了影片，將照片加上配樂，一支給岳母、一支給太太，裡面滿是家人們生活的點點滴滴。…