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樂齡 learning
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台灣人口快速老化，憂鬱症是一種常見的精神疾病，約有十分之一的人口有憂鬱症狀。衰弱症為身體老化時，出現體重減輕、肌力減動、活動下降，動作遲緩、疲憊等症狀。憂鬱症會增加高齡長者罹患衰弱症的風險，並增加死亡率、影響其他內外科疾病的預後…
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過去的研究指出，維生素D在神經系統中具有保護及滋養神經細胞的功能，有助於增生神經傳導路徑，促進腦部健康，許多流行病學的研究皆發現，維生素D的缺乏與阿茲海默症和其它失智症的發生風險增加存在明顯的關聯性，但是兩者的因果關係目前尚不清楚……
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由中央經費挹注設立的高齡醫學暨健康福祉研究中心，已於110年元月起開始運作，實體研究中心於111年8月15日舉辦興建工程動土儀式。工程動土邀請行政院蘇貞昌院長、衛生福利部薛瑞元部長、國衛院梁賡義院長、臺大張上淳副校長等長官致詞，並由高齡研究中心許志成執行長報告中心興建工程規劃…
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在高齡化海嘯席捲的今天，如何打造樂齡友善理想國、樂齡族如何擁有幸福、美好生活，備受關注。今由國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心、聯合報健康事業部與元氣網共同舉辦的「2022高齡心理健康照護論壇-銀向樂齡生活的必修課」線上直播活動…
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https://www.youtube.com/watch?v=xOfD1ik2bw8
梁賡義(右)每天花30分鐘走路運動，以慢走混合快走為主，避免肌少症上身。聯合報資料照片…
