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記者會合影（左起：國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心許志成執行長、國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心鄭婉汝副研究員級主治醫師、國家衛生研究院司徒惠康院長）。
高齡長者的睡眠障礙非常普遍，各國研究顯示65歲以上的長者約有一半都有睡眠困擾。干擾睡眠品質的一個重要因素是睡眠呼吸中止症，據統計，一般成人約有15%有睡眠呼吸中止症，但60歲以上的民眾則有70%的男性和56%的女性有睡眠呼吸中止症。睡眠呼吸中止症對健康的影響很大，除提高心血管疾病、腦血管疾病的風險之外，也與認知功能退化、白天精神不濟導致意外有關，是高齡長者健康的一大威脅。…
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臺日高齡醫學研究合作簽訂第三個五年計畫合影（左起：日本國立長壽醫療研究中心理事長荒井秀典、東京都健康長壽醫療中心CEO 鳥羽研二、國家衛生研究院院長司徒惠康、臺北榮民總醫院院長陳威明、國立陽明交通大學校長林奇宏）。…
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記者會合影（左起：臺大雲林分院洪健清副院長，國衛院高齡研究中心吳其炘副研究員，臺大雲林分院馬惠明院長，臺大雲林分院精神醫學部黃偉烈主任，臺大雲林分院神經部功能性張楷杰主任）。
臺灣即將進入超高齡社會，高齡長照成為國家發展的關鍵議題，臺大醫院雲林分院與國家衛生研究院「高齡醫學暨健康福祉研究中心」近期合作研究發現，參加社會活動是長者身心健康的重要元素，多元社會活動的確有助長者身心健康，社會活動的質量與身心健康有明顯的關聯，對於大部分長者，一定程度的社會連結是具有重要性的健康促進因子。…
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台灣人口快速老化，憂鬱症是一種常見的精神疾病，約有十分之一的人口有憂鬱症狀。衰弱症為身體老化時，出現體重減輕、肌力減動、活動下降，動作遲緩、疲憊等症狀。憂鬱症會增加高齡長者罹患衰弱症的風險，並增加死亡率、影響其他內外科疾病的預後…
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過去的研究指出，維生素D在神經系統中具有保護及滋養神經細胞的功能，有助於增生神經傳導路徑，促進腦部健康，許多流行病學的研究皆發現，維生素D的缺乏與阿茲海默症和其它失智症的發生風險增加存在明顯的關聯性，但是兩者的因果關係目前尚不清楚……
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https://www.youtube.com/watch?v=xOfD1ik2bw8
梁賡義(右)每天花30分鐘走路運動，以慢走混合快走為主，避免肌少症上身。聯合報資料照片…
