基因讓大腦老得更快?APOE ε4與認知退化的關聯

阿茲海默症(Alzheimer disease, AD)為高齡族群失能的重要原因之一,其主要特徵為記憶力變差與日常生活功能持續衰退。阿茲海默症的病理變化可能於臨床症狀出現前數十年即已開始,因此「提早發現風險」變得非常重要。在眾多風險因子中,「基因」扮演關鍵角色,其中,載脂蛋白E ε4(APOE ε4)被認為是影響阿茲海默症風險最重要的基因之一。此外,科學家也發展出「多基因風險分數(polygenic risk score, PRS) 」,透過整合多個基因變異來評估整體風險。然而,這些基因因素在亞洲族群中對認知功能退化的影響,過去研究仍相對有限。

本研究分析了4,392名55歲以上之社區中老年人,透過簡易心智量表(Mini-Mental State Examination, MMSE)來追蹤認知功能的變化。參與者APOE ε4基因攜帶情形分為三組:未攜帶APOE ε4基因(0個)、攜帶一個,以及兩個ε4基因。為排除APOE之影響,研究團隊利用全基因組關聯分析(GWAS)的統計數據,另外建立了不含 APOE 基因變異位點的阿茲海默症多基因風險分數(PRS_ADnapoe) 。探討APOE ε4帶因狀態以及PRS_ADnapoe,是否與台灣中高齡族群的認知功能退化有關。

研究結果:

  • 本研究的參與者平均年齡 68.2±7.8 歲,女性佔 53.7%;基因分佈顯示,攜帶一個或兩個APOE ε4基因的人佔 17.3% ,攜帶兩個ε4基因的人佔0.8% 。平均追蹤 6.3 年,MMSE分數每年平均下降 0.2 分。
  • 相較於未攜帶者,攜帶1或2個APOE ε4基因的中老年人,認知功能退化的速度會明顯加快, 特別是70歲之後更為明顯, 其中以攜帶兩個ε4基因的人影響最大
  • 排除APOE影響後計算的多基因風險分數(PRS_ADnapoe),在追蹤期間內,並未顯示與認知退化有明顯關聯。

綜合而言,在台灣中老年族群中,攜帶APOE ε4基因數量越多,認知功能退化的速度越快,且此現象在70歲後更為明顯。 本研究結果強烈支持早期基因風險識別與生活型態介入的重要性。 APOE ε4可能是影響認知老化的重要關鍵,帶有APOE ε4基因的高風險族群若能從中年開始透過生活方式來降低風險,如採取地中海飲食、規律運動、持續學習與動腦,都有助於延緩認知功能的退化。將更有機會在失智症發生前,維持較好的大腦健康。


參考文獻:
Chung, Y. E., R. H. Chung, C. C. Hsu, Y. L. Liu, R. H. Lai, W. J. Hung, R. C. Wu, Y. J. Jiang, S. Y. Chuang, S. F. Tsai, C. C. Kuo, C. A. Hsiung and W. J. Chen (2026). “APOE ε4 and Accelerated Cognitive Decline Among Cognitively Healthy Middle-Aged and Older Adults.” JAMA Netw Open 9(3): e260853.


相關連結:
國衛院發現 APOE ε4基因與老年認知退化加速有關 國家衛生研究院 新聞動態 2026-03-26
提前防失智?國衛院研究揭:帶「1基因」認知退化加速 70歲見分水嶺 健康醫療網 2026-3-17
國衛院研究:台灣2成人帶失智基因!70歲後退化加速,3習慣助延緩來源 康健雜誌 2026-3-17


圖片來源:Image by magnific

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本研究分析了4,392名55歲以上之社區中老年人,透過簡易心智量表(Mini-Mental State Examination, MMSE)來追蹤認知功能的變化。參與者APOE ε4基因攜帶情形分為三組:未攜帶APOE ε4基因(0個)、攜帶一個,以及兩個ε4基因。為排除APOE之影響,研究團隊利用全基因組關聯分析(GWAS)的統計數據,另外建立了不含 APOE 基因變異位點的阿茲海默症多基因風險分數(PRS_ADnapoe) 。探討APOE ε4帶因狀態以及PRS_ADnapoe,是否與台灣中高齡族群的認知功能退化有關。

研究結果:

  • 本研究的參與者平均年齡 68.2±7.8 歲,女性佔 53.7%;基因分佈顯示,攜帶一個或兩個APOE ε4基因的人佔 17.3% ,攜帶兩個ε4基因的人佔0.8% 。平均追蹤 6.3 年,MMSE分數每年平均下降 0.2 分。
  • 相較於未攜帶者,攜帶1或2個APOE ε4基因的中老年人,認知功能退化的速度會明顯加快, 特別是70歲之後更為明顯, 其中以攜帶兩個ε4基因的人影響最大
  • 排除APOE影響後計算的多基因風險分數(PRS_ADnapoe),在追蹤期間內,並未顯示與認知退化有明顯關聯。

綜合而言,在台灣中老年族群中,攜帶APOE ε4基因數量越多,認知功能退化的速度越快,且此現象在70歲後更為明顯。 本研究結果強烈支持早期基因風險識別與生活型態介入的重要性。 APOE ε4可能是影響認知老化的重要關鍵,帶有APOE ε4基因的高風險族群若能從中年開始透過生活方式來降低風險,如採取地中海飲食、規律運動、持續學習與動腦,都有助於延緩認知功能的退化。將更有機會在失智症發生前,維持較好的大腦健康。


參考文獻:
Chung, Y. E., R. H. Chung, C. C. Hsu, Y. L. Liu, R. H. Lai, W. J. Hung, R. C. Wu, Y. J. Jiang, S. Y. Chuang, S. F. Tsai, C. C. Kuo, C. A. Hsiung and W. J. Chen (2026). “APOE ε4 and Accelerated Cognitive Decline Among Cognitively Healthy Middle-Aged and Older Adults.” JAMA Netw Open 9(3): e260853.


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圖片來源:Image by magnific

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