PROJECTS
研究發展
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- HALST研究成果
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運動有益健康，但勞動對健康的影響則不一定。過多的勞動，可能會增加心律及血壓；沒有足夠的休息，則有可能造成壓力及發炎反應，進一步引起心血管疾病，此即為身體活動悖論 (physical…
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即使上了年紀，想要隨時掌握自己健康細微的變化，其實並不困難，只須觀察自己平時（在平地）走路的速度是變慢還是變快？一趟路程（中間不休息）可以走的距離是變短還是變長？從坐在椅子上起身站起來是變困難還是變輕鬆？雙手擰乾毛巾的力氣是變小還是變大？對於老年人的健康，上述身體功能的表現可是透露出相當多的重要生理訊息。
為探究健康飲食對老年人健康的未知影響，我們進行了相關研究，結果發現︰…
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隨著人口逐漸老化，老年人用藥安全更應受重視。「鎮靜安眠藥」是老年人常見的精神用藥，在醫師指示下正確使用，可改善睡眠及生活品質。但使用不當時，會減緩反應及限制活動，引發交通事故、跌倒及髖部骨折等意外，或罹患失智症，以及增加死亡率。
本研究對象中，19.7%…
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與發炎相關的飲食模式已成為疾病預防的重點，但不同族群的飲食模式可能有所不同。本研究旨在評估的飲食發炎模式與脂質和葡萄糖的關聯。
本研究訪問中老年人食物頻率問卷（FFQ)，評估他們過去一年的平均每日飲食攝取量。經驗性飲食發炎模式（empirical…
